Nº Módulo

Designação

Local

Local de formação

Morada

Localidade

Horas

Horas Presenciais

Horas e-learning

Programa

1.	A organização e Planeamento de acordo com o contexto do trabalho e as características pessoais
a)	Definir objetivos e estabelecer prioridades 
b)	Tipos de planeamento e consequências
c)	Manter um alto índice de focalização 
2.	Os “ladrões” do tempo
a)	Identificar os desperdiçadores de tempo 
b)	Recorrer as técnicas para lidar com as interrupções (telefone, email, etc.) 
3.	A gestão de reuniões eficazes 
a)	Planeamento, Organização, Liderança, Acompanhamento e Controlo
b)	Benefícios de uma reunião bem gerida
c)	Os verdadeiros custos de uma reunião
4.	Utilizar instrumentos de melhoria da gestão do tempo
a)	Técnicas de Produtividade relacionadas com o Tempo
b)	Comunicação assertiva
c)	Orientação para os resultados
5.	O teletrabalho e a gestão do trabalho
6.	Os benefícios do equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal para o trabalhador e para o empregador

Objetivos

No final da formação os formandos deverão ser capazes de 
•	Aplicar técnicas de gestão do tempo no âmbito da atividade profissional
•	Conhecer e aplicar estratégias de organização pessoal
•	Estabelecer e gerir prioridades
•	Organizar as suas tarefas diárias, de modo a gerir eficazmente o seu tempo;
•	Gerir as interrupções.
•	Melhorar a eficiência e a eficácia das suas reuniões

Avaliação

Formadores

Formadores	Apresentação
MARIA DE LURDES LEITÃO PEREIRA